[weiter>] [Letzter>>] 3 Artikel in dieser Kategorie

Joga sposób na stres - Swami Shivapremananda

Art.Nr.:
9788375510027
Lagerbestand:
1 Stück
5,90 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

In den Warenkorb
Versandgewicht je Stück: 0,43 kg

Joga - sposób na stres - prosto i przystępnie napisany, opatrzony ilustracjami przewodnik przedstawia postawy (asany), ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozbywaniu się jego objawów. Opisane w książce techniki mogą być wykorzystane zarówno przez osoby ćwiczące jogę, jak i przez nowicjuszy. Joga pomaga w leczeniu dolegliwości związanych ze stersem, takich jak astma i migreny, łagodzi napięcia emocjonalne, redukując źródła napięcia. Książka prezentuje niepowtarzalny, trzymiesięczny program zapobiegający stresowi i redukujący jego objawy, zawiera wskazówki dla kobiet w ciąży, osób chorych, m.in. na artretyzm, i nadciśnienie, oraz dla ludzi starszych.

Stan: Nowa książka
Tłumacze: Bezpiańska-Oglęcka Anna
Ilustracje: Mennim Peter, Preston Mark
Fotografie: Rumball Andrew
BIS
Oprawa: Miękka
Format: 18.9x24.4cm
Liczba stron: 143
Rok wydania: 2007
Data wprowadzenia: 2007-07-31
ISBN: 978-83-7551-002-7
EAN: 9788375510027
 
Diesen Artikel haben wir am Donnerstag, 30. Juni 2016 in den Shop aufgenommen.